疫情期间，体育学院的在线课程正在如火如荼地开展。老师们通过微信、腾讯会议、腾讯QQ、钉钉、中国大学MOOC、超星学习通等多种网络平台，精心准备、做足功课，带来了一节节生动、高效的网络课程；同学们认真配合,师生间积极互动，收获了不输于线下教学的良好学习效果。现在，前四周的网络课程已经结束，体育学院推出“抗‘疫’不停课，宅家不停学，体育学院在线课程优秀案例集锦”系列报道，充分展现体院师生“教”与“学”的风采。

健美操专选课

尹雪娟

一、课程简介

《健美操专选课》是体育教育专业学生在健美操普修课基础上开设的专项提高课。通过该门课程的学习，使学生更进一步掌握健美操运动的理论知识、难度技术动作、强化运动技能，提高个人技术水平；培养和塑造大学生强健体魄，健美形体，端庄体态，提高艺术素养。了解健美操运动发展的最新动态及新的科研成果，初步具备健美操运动科研能力、创编健美操或广场舞组合能力、领操的能力和队列的指挥能力。熟练掌握中学健美操教材教法，具备中学健美操教学与训练及组织基层健美操比赛和进行社区健美操运动方面辅导的能力。

二、教学准备

新冠肺炎疫情来势汹汹，全国上下齐心协力积极抗疫，在这个宅在家里就是为防控疫情做贡献的特殊时期，秉承着学校停课不停学的教育思想，按照学院对如何有效、高效开展课程教学的要求，本人积极探索健美操专选课程在线上教学中的应用途径，并力图在线上的教学中尽可能的让学生不仅能够学习健美操理论知识，掌握该项目运动技能，还要达到在家也能强身健体，增强体质健康的效果。在开学前一周先后通过QQ和微信建立教学群组，提前下载腾讯会议软件，同时针对教学内容及教学的重难点，单独录制了教学视频，以帮助学生们更好的掌握健美操的理论与技能知识。

图1  教师教学示范视频截图

三、教学实践

1、调整教学框架，提高学习效率

健美操专选课作为一门以实践为主的课程，通过网络平台进行授课具有一定的局限性和特殊性，考虑到学生家庭环境层次不齐，教学课堂所必须的训练场地不能够完全满足要求，将本学期的教学内容进行调整，将需要大范围活动的跑动组合训练调整为以原地动作为主的健美操基本组合训练，将需要学生互动配合的队形训练调整为以创编为主的健美操动作组合训练，一方面培养学生健美操技能的基本功底，另一方面培养学生对健美操动作组合的创新创编能力，对于比较简单灵活的教学内容，使用了翻转课堂的教学方式，让学生进行自主学习，自己讲解，集中讨论，对于教学的重难点部分，在提供充分的教学资源的同时，单独进行视频的录制，在尽量不使用道具，少占空间的前提下，尽可能的让学生能够不受外界因素影响的完成学习任务。

图2  学生自主学习

图3  教学过程截屏

2、跟踪学生学习进度，提高学生作业质量

本课程未使用网络直播的形式进行授课，通过录制教学视频，上传教学资料的形式，帮助学生进行自学自练，为确保学生每次课都能够保质保量的完成学习任务，通过布置作业的形式，作业内容分为简答题和视频题，分别从理论和实践两个层面考察学生对健美操知识的掌握程度。在作业的评价方面，更注重对学生的态度和过程性评价，对于那些认真对待，能够保质保量完成作业的同学提出鼓励，尽量做到点对点的进行评价和指导，同时设定作业及格线，要求未满足及格要求的同学进行二次上交。

图4  学生提交作业

图5 一对一进行作业点评 

四、学生反馈

图6 学生反馈

五、教学反思

1、线上教学是特殊时期的一种特殊授课方式，跟学生在校学习有着根本的区别，不可能与学生面对面地交流互动，随时把控课堂状况。只能努力搜集优秀网络授课资源，视频录播、微课、PPT课件，结合实际选择切合的授课形式。

2、学生在家利用QQ群、微信、腾讯会议等交流平台学习，由于家庭环境不同，生活习惯不同、学生自我约束能力不同，少数学生不能按时进入课堂、不能及时提交作业。这就需要与学生加强交流，要求学生提升自我管理的能力，严格执行作息时间，提升网上学习的质量。

3、网上授课对于学生的学习状态难以掌握，上课提醒学生上线并点名。授课前，现将本节课的学习目标在微信群里发布，让学生学有方向。授课时，以课堂视频进行上课，力求避免枯燥的讲解，适时做好学生线上学习状态的监控。

4、抓好动作技能的练讲改环节。配合授课内容，及时布置适量的作业进行巩固练习。每次作业提交完成逐一对学生的作业进行点评，对于学生的作业尽量寻找亮点进行表扬鼓励，努力调动学生按时完成作业的积极性。

5、因疫情影响，“停课不停学”的要求对老师们提出了新的挑战，需要主动学习网络授课知识、方法、手段，使我对“互联网+教学”有了更深刻的认识。

六、教学感悟

 1、线上教学的压力是更好完成教学任务的动力。

第一次尝试线上教学，对我来说有了新的压力，面临设备运行、软件使用、操作的熟练度以及新的课程设计和师生互动等的多种考验，难免有一些紧张和慌乱。经过四周的授课实践，基本适应了网络授课，并能更好地利用线上教学平台的特点，保证教学正常进行。

2、开课之后对学生听课状态的担忧一扫而光。

在学习过程中学生们努力克服周围环境、天气影响按照授课内容完成课堂练习，他们在自家院子里、田间地头、客厅等处踢腿压肩、练习基本步伐、完成动作套路，总是想出各种办法完成学习任务。在课堂上的提问和互动环节中，学生都能紧跟老师授课节奏，及时做出反馈，并能主动与老师配合。学生们的表现，让我很欣慰，也很感动。

3、我们可以把线上教学做的更好。

由于网络授课难免遇到卡顿、掉线等问题，致使部分学生不能完全掌握所有的知识点，需要在每节课做好总结，搜集学生在课堂上的学习效果的反馈信息，及时对教学内容进行适当调整。适当发挥学生的自主选择性，让学生选择学习或考核的方式，最大限度地调动学生自我约束、自主学习的积极性。及时回答学生的疑问，主动帮助学生完成学习任务，不忽视任何一个学生提出的问题和合理要求，确保取得更好的教学效果。

面对疫情，作为一名专职教师好好备课，上好网络课程，保证学生的学习质量，就是在履行自己的另一份防疫责任。